Les gymnases à domicile sont devenus de plus en plus populaires au cours des dernières années.
Bien que les tractions latérales soient considérées comme l’un des moyens les plus efficaces de renforcer le haut de votre corps, il existe de nombreuses autres options.
Nous passerons en revue les machines Body Solid lat pulldown et discuterons des principales caractéristiques.
Tout Sur Les Machines à Tirer Body Solid
Le Body Solid lat pulldown est une machine à prix compétitif qui vous donnera un entraînement du haut du corps.
Bien qu’il existe quelques modèles de Body Solid, ils ont tous un design compact qui convient bien aux gymnases à domicile et dans les garages. Ils sont également légers à environ 45 kg, ce qui les rend plus faciles à transporter.
La ligne Body Solid est légère, mais possède un cadre en acier robuste qui les protège d’une utilisation excessive.
Les machines à tirer Body Solid peuvent être utilisées à la maison. Cependant, certains modèles ne sont pas adaptés à un usage commercial.
Caractéristiques Uniques Des Machines Body Solid Lat Pulldown
Vous pouvez isoler les muscles de votre dos à l’aide de machines de tirage Lat.
Vous verrez beaucoup de travail musculaire et une concentration sur le haut de votre corps.
Ils sont parfaits pour les gymnases à domicile car ils vous permettent d’effectuer des exercices composés qui ciblent plusieurs groupes musculaires.
Il effectue efficacement le travail de plusieurs machines simultanément, ce qui permet d’économiser de l’espace, du temps et de l’argent.
Les gymnases commerciaux vous permettent d’isoler facilement vos lats et de construire un dos large, ce qui vous aidera avec d’autres exercices.
La machine Body Solid lat pulldown a quelques caractéristiques clés qui la distinguent de la foule. Voici une ventilation rapide.
Construction de qualité
Body Solid fabrique des machines adaptées à un usage domestique et commercial. Leurs machines sont durables et durent longtemps grâce à leurs méthodes de construction de haute qualité et à leurs châssis en acier inoxydable. Ils sont à la hauteur de la devise de leur entreprise, « Construire pour la vie », et ont construit des machines à la hauteur.
- Sièges réglables Body Solid a fait un effort supplémentaire pour rendre ses produits faciles à utiliser. Pour le rendre plus facile et plus sûr, ils incluent des sièges réglables et confortables sur toutes leurs machines.
- Les bagues en
nylon brevetées sont de petits composants essentiels sur un dispositif de tirage vertical. Body Solid utilise un matériau en nylon unique pour fabriquer ses bagues. Il dure aussi longtemps que la machine. C’est un détail mineur mais il est crucial car il garantit que l’équipement dure plus longtemps et n’a pas besoin d’être remplacé.
Conception intelligente
BodySolid existe depuis plus de 30 ans. Ils ont amélioré leurs conceptions au fil des ans pour mieux répondre aux besoins des utilisateurs. Leurs machines à tirer lat sont intelligemment conçues et adaptées aux gymnases à domicile. Ils le rendent également facile à utiliser pour les débutants.
- Attelle de pied de rangée assise
Il est important de garder le bas de votre corps immobile tout en faisant un pulldown. Cela permet d’isoler le dos et de faire un pulldown. Body Solid intègre des bandes de résistance dans sa conception pour vous permettre de tirer le meilleur parti de votre entraînement. - Système de chargement des plaques à accès facile
Certains utilisateurs trouvent que le chargement et le déchargement des plaques prennent du temps et sont difficiles. Les gymnases commerciaux utilisent plus souvent des machines sélectives que pour leurs clients. Body Solid a créé une solution de chargement de plaques facile à utiliser qui facilite grandement le changement de poids. Cela vous permet d’ajuster facilement votre résistance, sans avoir à interrompre votre entraînement. - Technologie sans interrupteur de câble
Bien que les machines à tirage vertical soient disponibles dans de nombreuses configurations, cela nécessite souvent de changer la position du câble, ce qui peut s’avérer difficile. Body Solid a créé une technologie de changement sans câble qui vous permet de passer rapidement et facilement d’une position à l’autre.
Des dispositifs de sécurité
Bien que la conception et la qualité soient importantes dans les machines de gym, il est tout aussi important de s’assurer que le niveau de sécurité est correct afin que vous puissiez vous exercer en toute sécurité. Body Solid est une entreprise soucieuse de la sécurité et ses machines à tirage horizontal ont été conçues pour minimiser les blessures.
- Rouleaux de mousse confortables de 20 cm
Body Solid a installé des rouleaux de mousse de 20 cm sur ses machines à tirage vertical afin de les rendre plus confortables. Cela protège vos mains des blessures causées par le levage de charges lourdes. - Capacité de poids sûre
Les machines Body Solid lat pulldown ont une limite de poids de 136 kg, ce qui est assez bon compte tenu du prix. Il convient aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés. Il est équilibré pour pouvoir supporter de lourdes charges sans devenir instable pendant votre entraînement.
Des prix flexibles
Le Body Solid lat pulldown se situe au milieu de la fourchette de prix, bien qu’il existe de nombreux modèles pour s’adapter à différents budgets. Il existe une variété de machines parmi lesquelles vous pouvez choisir, ce qui vous permet de réduire ou d’augmenter les options pour trouver le lat pulldown qui convient à votre budget.
La Body Solid Powerline est la plus basique de toutes les machines lat, mais elle offre une grande fonctionnalité. Il peut supporter jusqu’à 113 kg, ce qui est une résistance suffisante pour la plupart des utilisateurs.
La machine à tirage vertical est légère, compacte et sensiblement plus petite que d’autres produits similaires. Cela le rend idéal pour les gymnases de garage ou les maisons qui n’ont pas assez d’espace.
Bien qu’il soit plus petit que la plupart des pulldowns commerciaux, il est toujours solide et durable. Il est également fabriqué en acier inoxydable robuste, facile à nettoyer et durable. Il est sûr et simple à utiliser grâce aux bagues en nylon et aux rouleaux en mousse. Les utilisateurs bénéficient également d’une expérience de levage en douceur.
La machine est à un prix compétitif et peut transporter 113 kg de plaques chargées et les matériaux qu’elle utilise, ce qui en fait un bon investissement. Les plaques peuvent être achetées séparément, vous devrez donc ajouter ce coût à votre coût global. Body Solid offre une garantie à vie sur ses produits, mais vous devrez enregistrer votre produit en ligne.
Bien qu’il s’agisse d’une machine à tirage horizontal de qualité, elle n’a pas été conçue pour un usage commercial. Le siège n’est pas réglable et n’est pas compatible avec d’autres équipements.
C’est une excellente machine pour abaisser vos deltoïdes pour les personnes qui ne sont pas très familiarisées avec le levage. C’est une grande valeur à ce prix.
Avantages
La Body Solid Pro Lat Machine, une option plus polyvalente et fonctionnelle que la Powerline, est la Body Solid Pro Lat Machine.
Il impressionne par sa qualité globale. Il est fabriqué en acier inoxydable et a la même qualité de construction que celui de la ligne Body Solid. Cependant, nous avons une critique : certains utilisateurs ont signalé des problèmes avec les attaches de câbles après seulement quelques semaines.
L’enregistrement du produit est une bonne idée pour s’assurer que vous êtes couvert par la garantie en cas d’accident. C’est une excellente machine et la garantie ajoute cette couche de protection supplémentaire.
Le Body Solid Pro dispose d’un siège supplémentaire rembourré, réglable et rembourré qui soutient les utilisateurs. Il possède également une attelle de pied qui aide à isoler le haut de votre corps et maximise vos gains de force. Sa conception intelligente en fait une excellente machine qui peut être utilisée pour de nombreux exercices différents.
La gamme TheBody Solid a un prix moyen, mais elle reste assez abordable par rapport à des machines et des marques similaires. La garantie Body Solid le couvre et offre un bon rapport qualité-prix.
Bien que cette machine à tirage horizontal soit idéale pour un usage domestique, il est moins courant de la trouver dans les gymnases commerciaux. Cette machine convient aux lève-personnes débutants ou inexpérimentés et offre un excellent rapport qualité-prix.
Avantages
- Excellente valeur
- Facile à transporter, poids léger
- Bien conçu
- Matériaux solides et durables
Le Body Solid SLM est le modèle le plus haut de gamme. Bien que cette machine soit plus grande que les autres, elle a été conçue pour les gymnases domestiques ou commerciaux. Cette machine peut supporter plus de 159 kg de poids, ce qui en fait un excellent choix pour les haltérophiles expérimentés.
SLM offre la même qualité que la gamme Body Solid, mais il utilise de l’acier plus résistant qui est plus résistant. Le SLM est pratique et efficace, grâce à la technologie sans changement de câble. Vous pouvez basculer entre les pulldowns à prise rapprochée et à prise large.
Vous pouvez également utiliser la barre extra-longue pour d’autres exercices, et elle est dotée de coussinets de maintien réglables qui protègent vos mains. C’est un excellent choix pour la gamme Body Solid. Cependant, il est plus lourd que les autres, il ne faut donc pas s’attendre à ce qu’il soit aussi maniable.
Bien qu’il soit le plus cher de notre liste, il se classe toujours bien avec les autres marques. C’est un excellent rapport qualité-prix si l’on considère sa conception et son poids. Vous ne trouverez aucune autre marque qui propose la même machine à ce prix. La garantie Body Solid protégera votre investissement.
La machine Body Solid SLM lat peut être utilisée dans un gymnase commercial ou à domicile. Vous aurez besoin de plus d’espace si vous avez une salle de gym à domicile. Dans l’ensemble, cette lat machine allie bien performances et praticité, et c’est un plaisir à utiliser.
Avantages
Bien que les tractions latérales ne soient pas une option permanente, Body Solid est un rameur assis populaire. Bien qu’elle soit conçue pour s’intégrer confortablement dans une salle de sport à domicile et être portable, cette machine est également classée commercialement et peut être utilisée dans les salles de sport commerciales.
Body Solid a utilisé son expertise dans cette industrie pour créer un rameur pouvant empiler jusqu’à 113 kg.
Cette machine est idéale pour une utilisation dans les petites salles de sport ou à la maison. La machine est légère et compacte, mais a encore suffisamment de poids pour accueillir la plupart des amateurs de gym. Il est bon marché et peut être utilisé comme une alternative à une machine à tirer vers le bas. C’est une excellente option si vous cherchez une nouvelle façon d’exercer vos dorsaux.
Avantages
- Capacité de poids inférieure à 113 kg
- Mouvement limité
Comparez Ces Modèles Solides 3Body
Les machines Body Solid lat pulldowns offrent toutes la même qualité. Ils sont tous d’excellente qualité de construction et les matériaux utilisés pour leur construction sont durables et fiables. Cela ressemble à une machine Body Solid, et ce n’est pas un coût, car elle est accompagnée d’une garantie.
Au fur et à mesure que vous progressez dans la gamme, les qualités conviviales deviennent plus importantes. Le SLM a plus de rembourrage et de fonctionnalités réglables, ce qui rend l’expérience utilisateur encore meilleure. Bien que le SLM soit plus cher que les autres options, il offre un bon rapport qualité-prix.
Chaque produit a ses propres avantages et inconvénients. Cependant, si vous recherchez un pulldown de qualité commerciale avec toutes les fonctionnalités, le Body Line SLM est le meilleur choix. Le Body Solid Pro est une excellente machine à tirer vers le bas qui peut être utilisée dans un gymnase à domicile.
Le Body Line Powerline peut également être une option si vous avez un budget limité et que vous souhaitez tout de même un équipement de qualité. Tous sont excellents, mais le SLM est mon préféré.
Body-Solid Powerline LAT et Low Row PLM180X
Body-Solid Pro Lat Machine
Machine Body-Solid SLM300G/2 LAT
Comparaisons Avec D’autres Machines Lat Pulldown
Rogue Vs Corps Solide
Rogue est une marque connue et respectée. Bien qu’elle soit plus petite que la machine à tirage horizontal du modèle Body Solid, elle peut tout de même supporter un poids de 136 kg.
Il est bien fait et fabriqué à partir du même acier que Body Solid utilise pour son tirage lat. La machine à tirage a maintenant une poulie de 15 cm. Cela protège les câbles et augmente la longévité de la machine.
Bien que le Rogue lat pulldown soit impressionnant, il n’est pas abordable. C’est 2 à 3 fois plus cher que la gamme Body Solid donc ce ne sera pas une option pour beaucoup.
XMarkis est une autre marque dont vous avez peut-être entendu parler. Ils fabriquent une grande variété de produits de fitness, y compris une machine à tirer lat. Il pèse 181 kg, ce qui est plus que la gamme Body Solid.
Il est moins durable que les autres modèles, et il n’a pas autant de qualité.
La vraie force du XMark est sa polyvalence. Il est configuré pour basculer rapidement entre plusieurs exercices différents afin que vous puissiez obtenir un entraînement plus complet. C’est une grande taille et un bon prix, ce qui en fait un choix idéal pour une salle de gym à domicile.
Bien qu’il s’agisse d’une alternative viable à la machine à tirer Body Solid, elle n’est pas aussi durable et peut s’avérer moins rentable à long terme.
Comment Assembler Un Appareil Body Solid Lat Pulldown
Bien qu’il ne soit pas difficile d’assembler la machine à tirer Body Solid, cela peut être intimidant.
Vous trouverez ci-dessous un guide étape par étape. Cependant, il est important que vous suiviez vos manuels du propriétaire afin de pouvoir le configurer correctement.
- Clés Allen (différentes tailles
- Clés plates de différentes tailles
- Clés à douille (différentes tailles)
Ceux-ci devraient tous être inclus avec votre machine.
- Débarrassez-vous de tous les emballages
- Assemblez votre base et votre cadre Suivez les instructions et fixez le cadre principal au niveleur de cadre. Fixez ensuite votre cadre de base arrière au cadre arrière à l’aide de rondelles et d’écrous.
- Fixez le support et les cadres supérieurs
Fixez votre support incliné à l’unité de base, puis fixez-le avec des rondelles, des écrous et des boulons. Connectez le cadre vertical arrière au cadre supérieur en attachant le cadre supérieur au cadre de support incliné. Utilisez des rondelles, des écrous et des boulons pour fixer le cadre supérieur en place. - Ajoutez les poids
Fixez les beignets en caoutchouc et les tiges de guidage au cadre principal en plaçant deux élévateurs de poids. Faites glisser les tiges à travers les deux colonnes montantes dans le châssis principal. Faites glisser les tiges à travers les contremarches et dans le châssis principal. - Fixez les barres
Fixez les barres angulaires au cadre supérieur à l’aide de rondelles, d’écrous et de boulons. - Fixez les poulies et les câbles
Fixez la plate-forme de poulie et deux pivots de poulie au châssis principal. Attachez le câble de manière à ce qu’il aille des poids aux poulies. Attachez la poignée à l’extrémité, puis faites glisser les poignées en mousse. - Connectez-vous au siège
Fixez le siège au cadre du cadre principal. Connectez le repose-pieds à votre cadre en fixant le repose-pieds et les rouleaux en mousse. - Vérifiez votre travail
Avant de commencer à utiliser la machine, assurez-vous que toutes les connexions sont sécurisées et correctement vérifiées. Ceci n’est qu’une ligne directrice.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Il vaut la peine de vérifier vos câbles chaque semaine pour détecter tout signe d’usure, puis de les remplacer dès que vous remarquez un problème. Vos câbles devraient durer entre 3 et 5 ans selon combien vous soulevez et combien de fois ils sont utilisés.
La durée de vie moyenne d’un câble d’une machine à tirer Body Solid est de 5 ans en fonction de son utilisation.
Il est important d’inspecter la machine au moins une fois par mois et de la nettoyer régulièrement. Vous pouvez avoir des problèmes avec votre système de câble ou de poulie. Assurez-vous que tout se passe bien et que toutes les connexions sont sécurisées. Vous pouvez vous référer à leurs manuels d’utilisation ou appeler leur service d’assistance si vous n’êtes pas sûr.
Vous pouvez utiliser des machines à tirage vertical pour concentrer vos efforts sur votre dos. Cependant, vous pouvez également le mélanger avec une variété d’exercices. Voici quelques idées :
- Tirez sur les poignées serrées
- Pulls à prise large
- Tirettes inversées
- Tirettes latérales à un bras
- Rangées de câbles avec des câbles hauts
- Extensions de triceps au-dessus de la tête
