La perte de cheveux peut être causée par un certain nombre de facteurs, y compris la perte de cheveux génétique et hormonale masculine ainsi que des carences nutritionnelles comme un faible niveau de fer.
L’anémie se réfère à une condition médicale où le corps n’a pas assez de globules rouges sains. L’anémie due à une carence en fer est un type particulier d’anémie. C’est le type d’anémie le plus courant. Elle peut être causée par une variété de problèmes de santé, tels qu’un régime alimentaire pauvre en fer et certains troubles digestifs.
Le fer est essentiel pour transporter l’oxygène et d’autres nutriments dans tout votre corps. Vous pouvez perdre vos cheveux si votre corps manque de fer.
Nous avons expliqué la carence en fer et ses symptômes, ainsi que la manière dont ils peuvent survenir. Nous avons également discuté des effets possibles sur les cheveux.
Nous avons également discuté de ce qu’il faut faire si vous souffrez de perte de cheveux ou pensez qu’il pourrait s’agir d’une carence en fer.
Qu’est-ce Que L’anémie Ferriprive?
L’anémie ferriprive est une condition dans laquelle votre corps n’a pas assez de fer.
Le fer est un composant essentiel du sang. Votre corps crée des globules rouges à l’aide de fer. Les globules rouges de votre corps transportent l’oxygène vers vos tissus. Ils facilitent également l’élimination du dioxyde de carbone de vos poumons.
La capacité de votre corps à transporter l’oxygène et à fournir des nutriments est considérablement réduite s’il n’a pas assez de fer. L’anémie ferriprive peut provoquer la chute des cheveux et les empêcher d’obtenir les nutriments dont ils ont besoin pour grandir en bonne santé.
La carence en fer est généralement plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Les données des médecins de famille américains montrent que la carence en fer est une affection courante chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Ce chiffre est proche de deux pour cent, selon American Family Physician.
L’anémie due à une carence en fer peut entraîner un certain nombre de symptômes. Les symptômes apparaissent généralement lentement, mais peuvent s’aggraver avec le temps. Vous remarquerez peut-être :
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Vertiges
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Maux de tête
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Palpitations cardiaques
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Problèmes de concentration ou de réflexion claire
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Sentiments comme la faiblesse ou la fatigue pendant l’exercice ou les activités régulières
Vous ne remarquerez peut-être aucun symptôme si votre carence en fer est légère. Les symptômes de carence en fer peuvent s’aggraver s’ils sont graves.
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Perte de cheveux
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Difficultés respiratoires
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Se tenir debout peut provoquer des étourdissements.
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Votre langue peut devenir enflammée et douloureuse.
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Des ulcères peuvent se former dans la bouche
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Ongles et ongles cassants
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La sclérotique (ou partie blanche) de vos yeux est teintée de bleu
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Peau pâle inhabituelle
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Mouvements incontrôlés de vos jambes pendant que vous dormez, surtout lorsque vous dormez
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Le pica est une façon de manger des produits non alimentaires tels que la glace.
Il est important de parler immédiatement à votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez l’un de ces symptômes.
Quelles Sont Les Causes De L’anémie Ferriprive?
L’anémie causée par une carence en fer se produit lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de fer. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela peut arriver :
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Votre alimentation n’est pas riche en aliments riches en fer. L’apport nutritionnel recommandé en fer (AJR), pour les hommes âgés de 19 à 49 ans et les femmes entre 19 et 49 ans, est de 18 mg.
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Votre corps ne peut pas absorber le fer.
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Le fer et les cellules sanguines sont perdus dans le corps. Les saignements sont une cause fréquente de perte de fer. Les hémorragies internes peuvent être causées par certaines maladies telles que les cancers du côlon, de l’estomac, de l’estomac, de l’œsophage et des intestins.
L’utilisation à long terme d’aspirine, d’ibuprofène et/ou de médicaments pour traiter l’arthrite peut également provoquer des saignements. Les varices (veines dilatées dans l’œsophage) peuvent également être un facteur pouvant entraîner des saignements chez les personnes atteintes d’une maladie du foie.
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Vous perdez du sang pour une autre raison. L’anémie peut se développer à la suite de blessures qui entraînent une perte de sang. Une carence en fer peut également survenir chez les femmes en raison d’une période prolongée ou abondante.
Un autre facteur qui peut contribuer à la perte de sang est des tests sanguins fréquents ou un don de sang régulier.
Une carence en fer peut survenir dans certains cas en raison d’une inflammation due à certaines conditions médicales. La carence en fer peut être plus fréquente chez les personnes obèses ou atteintes d’une maladie cardiaque congestive. Une carence en fer est également possible si vous êtes sous dialyse pour une maladie rénale avancée.
Anémie Ferriprive, Perte De Cheveux
La carence en fer est connue pour provoquer la chute des cheveux. Bien que les recherches sur la carence en fer soient limitées, de nombreuses études ont montré un lien entre la perte de cheveux et la carence en fer. La plupart des études se concentrent sur la carence en fer chez les femmes.
Une étude réalisée en 2007 a montré que 59 % des femmes souffrant d’une perte de cheveux excessive n’étaient pas ménopausées et avaient de faibles niveaux de fer (moins de 40 microg/L), contre 48 % du reste de la population.
Une autre étude impliquant à la fois des hommes et des femmes ayant perdu leurs cheveux a révélé que les femmes souffrant de perte de cheveux féminine avaient des taux de ferritine (FC) inférieurs, qui sont la protéine sanguine riche en fer.
Une étude a révélé que 22,7 % des hommes souffrant de perte de cheveux masculine avaient des taux de ferritine inférieurs à 70 g/L. L’étude a révélé qu’aucun des hommes souffrant de perte de cheveux n’avait un taux de ferritine inférieur à 70 g/L.
Ces résultats sont importants, mais pas assez de recherches ont été menées pour déterminer l’impact de la carence en fer et de la perte de cheveux.
Bien que les études ci-dessus semblent indiquer un lien, d’autres études ont montré le contraire. Une étude de 2008 a conclu que le rôle du fer dans la chute des cheveux chez les femmes est probablement surestimé.
Certaines études montrent une corrélation entre le fer et la perte de cheveux. D’autres non. La recherche sur la carence en fer et la perte de cheveux chez les hommes est limitée. La plupart des études se concentrent sur la perte de cheveux chez les femmes.
Traitement De La Perte De Cheveux De L’anémie Ferriprive
L’anémie ferriprive est généralement traitée en traitant la cause profonde. La perte de cheveux due à une carence en fer n’est pas liée à des hormones telles que la DHT. Cela signifie que vos cheveux repousseront probablement après le traitement.
Parlez à votre médecin si vous avez remarqué une perte de cheveux ou pensez qu’une carence en fer peut en être la cause.
Une prise de sang est souvent suffisante pour diagnostiquer une carence en fer. Pour vérifier les signes et les symptômes, votre professionnel de la santé peut effectuer un examen physique. Un test sanguin peut être requis si votre professionnel de la santé soupçonne que vous souffrez d’une carence en fer.
Une variété de tests sanguins peut détecter une carence en fer, y compris un test sanguin complet (CBC), un test de fer et une mesure de la ferritine. Votre professionnel de la santé examinera vos résultats et vous avisera si d’autres mesures sont nécessaires.
Votre professionnel de la santé peut vous recommander un ou plusieurs traitements si vous souffrez d’une carence en fer. L’anémie ferriprive est traitée avec les éléments suivants :
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Suppléments de fer. Votre corps peut avoir besoin de suppléments de fer tous les jours pour reconstituer ses niveaux de fer. Ces suppléments peuvent être en mesure de restaurer les niveaux de fer à des niveaux sains sur plusieurs mois.
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Procedures médicales. Il existe de nombreuses procédures médicales qui peuvent être utilisées pour traiter la carence en fer et augmenter les niveaux de fer. Pour augmenter les niveaux de fer et le nombre de globules rouges, votre professionnel de la santé peut recommander des perfusions de fer par voie intraveineuse (IVI).
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Opération. Une carence en fer peut être causée par un problème interne tel qu’une maladie, une blessure ou une infection du tube digestif.
Votre anémie ferriprive peut être causée par une autre condition, telle qu’une incapacité à absorber le fer. Traiter le problème pourrait aider votre corps à absorber le fer plus efficacement et à rétablir les niveaux de fer.
Parfois, il est possible d’apporter des changements à votre mode de vie et à vos habitudes qui vous aideront à absorber plus de fer et à maintenir votre taux de fer en bonne santé. Faites ces choses :
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Consommez des aliments riches en fer. De nombreux aliments contiennent du fer. Augmentez votre apport en fer en mangeant des viandes rouges maigres, des œufs, du saumon, du tofu et des haricots frits.
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Consommez des aliments riches en vitamine A. La vitamine C se trouve dans les fruits comme les tomates, les oranges, les fraises et d’autres légumes. Cette vitamine peut vous aider à absorber le fer plus efficacement.
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Évitez le thé noir. Les polyphénols du thé noir peuvent affecter votre capacité à absorber le fer. Une étude de 2017 a révélé que le thé consommé au même repas qu’un repas peut entraîner une diminution significative de l’absorption du fer non hémique.
Les amateurs de thé devraient éviter le thé noir ou réduire leur consommation. Buvez du thé avec les repas, pas avec eux.
Il Existe D’autres Traitements Pour La Perte De Cheveux
La chute des cheveux par carence en fer n’est pas hormonale. Il n’y a aucune preuve que le finastéride ou d’autres médicaments, qui inhibent les hormones liées à la chute des cheveux et agissent pour la prévenir, soient efficaces pour l’inverser.
Le minoxidil est un traitement topique qui peut être utilisé pour stimuler la croissance des cheveux. Il n’y a aucune recherche sur les effets du minoxidil sur ce type de perte de cheveux.
La meilleure façon de traiter une carence en fer est de s’attaquer à la cause profonde, qui pourrait être un problème de nutrition ou de mode de vie.
En Conclusion
Bien que les recherches sur les effets de l’anémie ferriprive (en particulier chez les hommes) soient limitées, certaines études ont montré un lien entre les faibles niveaux de fer et la chute des cheveux.
Il est important de prendre des suppléments de fer si vous souffrez d’une carence en fer. Pour vérifier votre taux de fer, parlez-en à votre médecin. Il existe de nombreuses façons de rétablir les niveaux de fer à la normale, y compris les suppléments de fer et les changements de mode de vie.
