Les pièces à plafond bas ont besoin d’appareils elliptiques confortables et dotés de suffisamment de fonctionnalités pour offrir un bon entraînement.
Bien que les vélos elliptiques soient un excellent équipement d’exercice à domicile, toutes les maisons ne disposent pas de la bonne infrastructure. Vous voyez ce que j’ai fait ?
En raison du mouvement que subissent les appareils elliptiques, ils nécessitent plus d’espace au plafond que les autres appareils de fitness. Cela pourrait être catastrophique si vos plafonds sont trop bas ou si vous êtes grand.
Lorsque vous achetez un nouvel elliptique, il est probable que la commotion cérébrale ne soit pas l’un de vos avantages.
Il y a certaines choses que vous devez savoir si vous prévoyez d’installer votre nouvel elliptique dans un sous-sol ou une autre pièce avec un plafond plus bas que la moyenne.
Considérations D’espace Lors De L’achat D’un Vélo Elliptique
Les vélos elliptiques permettent des exercices cardiovasculaires et sont à faible impact. Nous savons tous que les vélos elliptiques peuvent être un excellent choix. Si vous avez un vélo elliptique avec des poignées pour le haut du corps, ils peuvent fournir un entraînement solide pour tout votre corps.
Il n’y a pas de monde parfait. Pas même les elliptiques.
Les vélos elliptiques ont le plus gros inconvénient : l’espace qu’ils occupent.
En tant que pièce d’équipement d’exercice à domicile occupant le plus d’espace, les tapis roulants et les elliptiques se classent parmi les meilleurs. Alors que les tapis roulants sont généralement plus larges, les elliptiques avec des fonctionnalités haut de gamme peuvent être presque aussi longs.
La considération de la hauteur du plafond est un autre facteur que les elliptiques ajoutent au mélange.
Parlons Des Hauteurs De Plafond
Vous pourriez vous inquiéter pour vos plafonds si vous lisez ceci. Parlons-en et découvrons si c’est quelque chose qui devrait vous préoccuper.
Les maisons américaines ont une hauteur de plafond moyenne de 8. Il n’est pas rare de trouver des plafonds de 9 à 10 dans les maisons plus récentes. Vous n’avez pas à vous inquiéter si vous avez une hauteur sous plafond de 9 ou 3 m.
Shaq pourrait être en mesure d’utiliser un vélo elliptique avec une pièce avec un plafond de 10.
Vous devez vous assurer que vous n’avez pas plus de 8 plafonds. La première chose que vous devez savoir est votre taille et celle des autres utilisateurs d’elliptiques.
Vous ne devriez pas avoir de problèmes avec 8 plafonds si vous mesurez moins de 6 pieds. Il est sûr d’acheter n’importe quel vélo elliptique que vous voulez, quelle que soit la hauteur de la montée.
Vous devez calculer la hauteur de votre plafond s’il est inférieur à 8 pieds ou si vous mesurez plus de 6 pieds. C’est mathématique facile, ne paniquez pas.
L’idée de base est de savoir à quelle hauteur l’elliptique vous placera lorsqu’il est utilisé. Ceci est souvent appelé la hauteur de marche ou la hauteur de marche .
Cette valeur est multipliée par votre taille pour calculer la hauteur de votre tête lorsque vous utilisez l’elliptique. Tout devrait bien se passer tant que la valeur est inférieure à la hauteur de votre plafond.
C’est toujours une bonne idée pour votre sécurité d’avoir un espace tampon. Je recommande 4-6 pouces.
Exemple : Je mesure 15 cm3 cm (73 po). Disons que l’elliptique que j’envisage a une hauteur de marche de 36 cm. 73 po + 36 cm = 87 po. Pour m’assurer que ma tête ne touche pas le plafond, j’ai besoin qu’elle soit supérieure à 87 pouces. Un plafond de 8 serait de 96 pouces, il y aurait donc beaucoup d’espace. Un plafond de 7 pouces (84 po) ne serait pas autorisé.
Montez Au Sommet
Bien que cela sonne bien et soit assez simple, il peut être difficile de déterminer la hauteur exacte de l’élévation d’un vélo elliptique. Certains fabricants fournissent les spécifications, tandis que la plupart ne le font pas.
Ces numéros peuvent être recherchés en ligne jusqu’à ce que vous soyez bleu au visage. Vous pouvez souvent vous retrouver aussi confus qu’avant de commencer. Vous trouverez différentes étapes pour la même machine si vous regardez les avis des utilisateurs.
Il existe également des vélos elliptiques qui peuvent être ajustés en inclinaison. La hauteur de marche n’a pas besoin d’être augmentée en ajustant l’inclinaison, mais elle peut varier d’une machine à l’autre. Ces questions sont concrètes pour moi et elles semblent difficiles à répondre.
Cependant, j’ai quelques informations pour vous ici qui, je pense, vous seront utiles.
La majorité des vélos elliptiques domestiques peuvent être montés à des hauteurs comprises entre 12 et 36 cm .
Ajoutez 120 cm à la hauteur de montée de l’utilisateur le plus grand afin de calculer la hauteur de plafond sûre la plus basse. Cette estimation de 120 cm comprendra la hauteur de la marche ainsi qu’un petit tampon de sécurité.
Une autre chose à retenir est que les vélos elliptiques électriques à traction avant sont généralement plus bas que le sol, ce qui réduit leur hauteur de montée. En cas de doute, contactez directement le fabricant.
Horizon Fitness et Nordictrack ont des hauteurs de marche inférieures.
Fitness Reality X Classe 710
Hauteur de montée : 12-36 cm
Fitness Reality est membre de Paradigm Health & Wellness, qui comprend également la marque Exerpeutic. Fitness Reality, comme Exerpeutic, est spécialisé dans les équipements de fitness à domicile abordables.
Leur travail est évident dans la classe X 710, qui en est un bel exemple. Ce n’est rien d’extraordinaire mais une machine robuste qui fait le travail.
Machine compacte, la X Class 710 a une hauteur de marche comprise entre 12 et 36 cm. Cette machine entre dans la catégorie des budgets de qualité. (Je viens de l’inventer.) C’est plus cher que les machines, mais ils se sentent aussi bon marché que leurs machines.
Fitness Reality offre un excellent rapport qualité-prix et est doté de nombreuses fonctionnalités.
Le volant d’inertie de 20 kg de cet elliptique est plus lourd que les autres. Le 710 se sentira plus lisse lors de l’utilisation du volant d’inertie plus lourd.
Le poids du volant augmentera l’élan et aidera le volant à tourner plus efficacement. Cela réduit la sensation d’arrêt et de départ d’un vélo elliptique moins cher.
Le Fitness Reality X Class 710 a une foulée de 51 cm, ce qui est assez impressionnant pour un elliptique à ce prix.
L’aspect le plus important du confort est la longueur de la foulée. 51 cm suffisent pour que la plupart des gens s’y installent confortablement.
Fitness Reality affirme que le 710 convient aux utilisateurs entre 13 cm3 et 15 cm10 cm.
Vous devriez avoir au maximum un plafond de 8 pieds pour 15 cm10 cm.
Vous apprécierez également les caractéristiques suivantes sur cet elliptique :
- Vous pouvez choisir parmi 20 entraînements préprogrammés ou créer votre propre entraînement avec les entraînements personnalisés.
- L’élégant écran tactile vous permet de sélectionner facilement vos options et d’afficher vos statistiques pendant que vous travaillez.
- Il existe 24 niveaux de résistance magnétique qui peuvent être calmés et magnétisés. Cela devrait vous mettre au défi, quel que soit votre niveau de forme physique.
- La compatibilité Bluetooth vous permet de vous connecter à l’application gratuite pour suivre vos entraînements
- Garantie : Garantie 10 ans, pièces 5 ans, électronique 2 ans
- Capacité de poids de 136 kg
Le Fitness Reality X Class 710 est un excellent vélo elliptique, surtout compte tenu de son prix. Sa taille compacte et sa faible hauteur de marche en font un excellent choix pour les pièces à plafond bas.
Horizon Fitness Élite E7
Hauteur de montée : 25 cm
Horizon Fitness Elite E7 est une meilleure option si vous recherchez un vélo elliptique avec une technologie plus avancée. Horizon Fitness fait partie du groupe Johnson Health Tech, qui est le troisième plus grand fabricant d’équipements de fitness au monde.
Horizon fabrique également des tapis roulants et des vélos d’exercice qui peuvent être utilisés à la maison.
L’Elite E7 a une hauteur de marche de seulement 25 cm. Cela en fait un choix judicieux pour ceux qui ont des plafonds bas ou des plafonds plus hauts. Cet elliptique est plus avancé que le X Class 710 et son prix correspond.
La gamme de prix du E7 se situe dans le milieu-haut de gamme (-). Catégorie.
Le volant d’inertie de l’Elite E7 pèse 10 kg (j’ai dit que le 710 avait un volant d’inertie lourd), ce qui est suffisant pour offrir une expérience de conduite en douceur.
Horizon a également créé et intégré son système SixStar Frame – qui est essentiellement leur terme pour décrire à quel point la conception de la machine est ergonomique.
Le E7 a une foulée de 51 cm, ce qui est la distance idéale pour assurer un maximum de confort. L’elliptique peut également être réglé pour s’incliner jusqu’à 10 degrés pour augmenter la difficulté.
Vous avez également plus de contrôle sur la sensation de conduite. Il vous permet de vous concentrer sur différents groupes musculaires (des inclinaisons plus élevées activeront vos fessiers).
Ce ne sont là que quelques-unes des fonctionnalités supplémentaires que je pense que vous aimerez.
- 42 séances d’entraînement avec des exercices intégrés pour une variété d’exercices presque illimitée
- ViaFit peut envoyer automatiquement vos statistiques d’entraînement directement à vos applications préférées
- Pour vous aider à garder un œil sur vos efforts, un moniteur de fréquence cardiaque avec ceinture pectorale Polar est inclus.
- Le grand écran LCD vous permet de visualiser facilement vos mesures pendant vos entraînements
- Vous pouvez écouter votre musique préférée tout en faisant de l’exercice avec les haut-parleurs intégrés
- Garantie : cadre à vie, 5 ans sur les pièces, 1 an sur la main-d’œuvre
- Capacité de poids : 147 kg
Horizon Fitness Elite E7 est construit avec un cadre solide et offre une excellente garantie. Il est également livré avec des fonctionnalités et des entraînements supplémentaires. C’est une excellente option pour ceux qui ont des plafonds bas en raison de son escalier de 25 cm.
Il y a eu quelques plaintes concernant des problèmes de livraison, mais le support client d’Horizons est solide.
Vélo Elliptique Nautilus E616
Hauteur de montée : 30 cm
Nautilus est un nom connu qui produit des produits de fitness à domicile de haute qualité depuis plus d’une décennie. Le vélo elliptique Nautilus E616 ne déçoit pas. Cet elliptique domestique populaire est un modèle de qualité intermédiaire qui offre une excellente combinaison de durabilité et de fonctionnalités de haute technologie.
Le E616 a une hauteur de marche de 30 cm et se situe à l’extrémité inférieure pour les hauteurs moyennes. La machine a un volant d’inertie de 10 kg qui offre une conduite en douceur et une foulée de 51 cm.
Les deux guidons ont un rembourrage rembourré et placé de manière ergonomique pour améliorer votre confort.
Vous pouvez également ajouter de la variété et de la difficulté à vos entraînements avec l’inclinaison motorisée du Nautilus E616. L’inclinaison maximale est de 10 degrés.
La compatibilité Bluetooth signifie que le E616 peut être connecté à la fois à l’application Nautilus Trainer et à d’autres applications de fitness populaires.
Cet elliptique est compatible avec Run Social, qui vous permet de vous connecter à d’autres coureurs à travers des itinéraires panoramiques à travers le monde.
Ce ne sont là que quelques-unes des fonctionnalités intéressantes que je pense que vous apprécierez :
- Vous avez un contrôle total sur votre entraînement avec 25 niveaux de résistance magnétique
- 29 programmes d’entraînement inclus, y compris une option de démarrage rapide pour ceux qui veulent juste commencer.
- Pour suivre votre fréquence cardiaque pendant que vous vous entraînez, le moniteur de fréquence cardiaque à sangle de poitrine inclus peut être porté sur votre poitrine.
- Vous pouvez effectuer rapidement des ajustements pendant votre entraînement en effectuant des sélections tactiles rapides pour la résistance ou l’inclinaison
- Pour vous garder plus à l’aise, nous proposons un ventilateur de refroidissement à 3 vitesses.
- Garantie : 10 ans, 3 ans sur les pièces, 1 an sur l’électronique, 90 jours sur la main-d’œuvre
- Capacité de poids de 136 kg
Le Nautilus E616 est d’un excellent rapport qualité/prix. C’est un excellent choix pour ceux qui ont des plafonds bas car il offre une large gamme d’exercices et a une faible hauteur de marche.
Bien que j’aimerais avoir une garantie plus longue, c’est raisonnable pour le prix. Dans l’ensemble, cette machine est un choix solide. Lire la critique complète.
NordicTrack SpaceSaver SE7i
Hauteur marchepied : 36 cm
NordicTrack est un autre majeur dans l’industrie du fitness à domicile. Ils sont bien connus pour fabriquer des tapis roulants et des elliptiques de haute qualité ainsi que des vélos d’exercice.
Les elliptiques SpaceSaver ont été spécialement conçus pour s’adapter aux maisons avec de petites surfaces au sol (d’où leur nom). NordicTrack vous recommande d’augmenter votre taille de 43 cm pour le SE7i afin d’assurer une grande liberté de mouvement.
SpaceSaver SE7i diffère des trois elliptiques précédents par quelques caractéristiques clés. Il s’agit d’un vélo elliptique à propulsion arrière.
Bien que les opinions varient quant à celle qui est la meilleure, les utilisateurs se sentent plus équilibrés en utilisant une machine à propulsion arrière. Sur un vélo elliptique à traction avant, vous pouvez ressentir le besoin de vous pencher en avant pour maintenir l’équilibre.
Le SE7i se replie pour devenir un vélo elliptique pliable. Cet elliptique se plie en deux pour se ranger.
Il se plie et se range verticalement. Cela réduit la quantité d’espace au sol nécessaire. Vous pouvez simplement le déplier et l’utiliser quand vous en avez besoin. Cela peut être une excellente solution pour ceux qui ont des plafonds bas ou un espace au sol limité.
Le SpaceSaver SE7i a un volant d’inertie de 8 kg. C’est un peu plus petit que les autres modèles que nous avons vus. La longueur de la foulée est de 18 pouces.
Il s’agit probablement d’une conception NordicTrack. Cet elliptique conviendra le mieux aux moins de 6 ans en raison de sa courte longueur de foulée. Certaines personnes plus grandes peuvent se sentir à l’étroit.
Le SE7i a une inclinaison de puissance de 8 degrés. Pour plus de variété dans vos entraînements,
Vous pouvez également profiter des fonctionnalités supplémentaires suivantes :
- Quel que soit votre niveau de forme physique, 22 niveaux de résistance numériques vous fourniront suffisamment de travail.
- 24 exercices préprogrammés vous assureront de ne pas vous ennuyer.
- Vous pouvez garder vos pieds au frais et à l’aise tout au long de vos entraînements avec ces pédales réglables surdimensionnées
- Cet elliptique peut être installé en quelques minutes à l’aide de l’assemblage prêt à l’emploi
- Garantie : cadre à vie, 2 ans sur les pièces, 1 an sur la main-d’œuvre
- Capacité de poids : 147 kg
Parce que le NordicTrack SpaceSaver SE7i a une hauteur de marche de seulement 14 pouces, c’est un excellent tapis roulant à utiliser dans les maisons à plafond bas. Ce modèle est facile à assembler et peut être plié en deux pour pouvoir être rangé verticalement.
Vous trouverez de nombreux programmes d’entraînement différents, ainsi que des fonctions plus avancées qui peuvent rendre l’appareil encore plus amusant.
Il est un peu plus court que la moyenne, ce serait donc un bon choix pour toute personne de moins de 6 pieds. Il existe de nombreux avis d’utilisateurs. Les gens aiment ou détestent.
Cependant, le SE7i est très abordable. Lire la critique complète.
Vélo Elliptique Sole E35
Hauteur marchepied : 36 cm
Cet elliptique est de la plus haute qualité de cette liste, le Sole E35. Il est difficile à battre en termes de confort et de durabilité.
Cet elliptique a une hauteur de marche de 36 cm. Cependant, il a également une inclinaison électrique qui peut aller jusqu’à 30 degrés. Cela pourrait aider à augmenter votre taille. Vous aurez besoin de plafonds de 2,4 m si vous avez l’intention d’utiliser les paramètres d’inclinaison.
La caractéristique la plus frappante du Sole E35 est sa sensation de solidité. C’est comme si vous vous sentiez sur un vélo elliptique dans votre salle de sport locale lorsque vous marchez dessus. La différence entre les vélos elliptiques plus petits et plus lourds et celui-ci est difficile à voir. C’est un excellent vélo elliptique.
Le volant d’inertie du Sole E35 pèse 11 kg. Il s’agit d’un volant d’inertie plus lourd pour les elliptiques domestiques. Pour une conduite plus douce, des roues plus lourdes sont préférées. La longueur de foulée de 20 pouces de l’E35 est une autre caractéristique intéressante.
Certaines critiques affirment qu’il peut avoir une longueur de foulée allant jusqu’à 56 cm. Je pense que cela est dû aux repose-pieds réglables du E35.
Vous pourriez obtenir un pouce supplémentaire en ajustant les plaques. Il vous permettra de personnaliser la machine en fonction de vos besoins. Parce que les pédales sont plus grandes, elles sont plus confortables à utiliser et conviendront à plus de personnes.
Comme je l’ai mentionné, le E35 peut monter jusqu’à 30 degrés en puissance. Cela vous donnera un excellent entraînement. Vous pouvez ajuster votre entraînement en ajoutant 16 niveaux de résistance.
Ce ne sont là que quelques-unes des fonctionnalités dont vous devez être conscient :
- Il existe 10 programmes d’entraînement au total qui incluent des entraînements personnalisés et de fréquence cardiaque.
- Pour améliorer la précision des statistiques et accélérer le temps de démarrage, vous pouvez enregistrer 2 profils utilisateur.
- Vous pouvez connecter votre téléphone à l’elliptique via les haut-parleurs intégrés ou le port mp3.
- Vous pouvez rester au frais et hydraté tout en vous entraînant avec le ventilateur intégré ou le porte-bouteille d’eau
- Inclus : moniteur de fréquence cardiaque pour sangle de poitrine
- Garantie : cadre à vie, 5 ans sur les pièces, 2 ans sur la main-d’œuvre
- Capacité de 170 kg
Le Sole E35 est conçu pour accueillir les utilisateurs de toutes tailles. Cet elliptique est idéal pour les utilisateurs grands et grands en raison de sa longue longueur de foulée et de son poids maximum élevé. Cet elliptique est très bien noté et est accompagné d’une solide garantie.
Il manque la fonctionnalité Bluetooth, ce qui est le plus gros problème. Cependant, les modèles plus récents sont désormais compatibles Bluetooth.
Cet elliptique est idéal pour ceux qui ne se soucient pas d’avoir de l’argent. L’elliptique est souvent en solde, alors assurez-vous de vérifier le meilleur prix. Lire la critique complète.
Dernières Pensées
Les vélos elliptiques à plafond bas qui vous conviennent le mieux ont besoin de faibles hauteurs de marche et de nombreuses fonctionnalités pour garder votre intérêt. Avouons-le, même si un vélo elliptique convient bien à votre espace, vous n’aimerez probablement pas l’utiliser.
Pour déterminer la hauteur de plafond dont vous avez besoin, ajoutez simplement la hauteur de marche de la machine à votre hauteur. Pour assurer une certaine zone tampon, vous pouvez toujours ajouter quelques centimètres.
Si vous vous cognez la tête contre le plafond, ça va faire mal ! Vous pourriez même casser quelque chose si votre tête heurte un ventilateur de plafond ou un luminaire.
Vous pouvez utiliser cette méthode pour déterminer la hauteur de montée d’un vélo elliptique. Prenez simplement votre taille et multipliez-la par 120 cm. Cela vous donnera une excellente estimation de la quantité d’espace dont vous avez besoin.
Les plafonds mesurent généralement au moins 8 pieds de haut dans les maisons modernes. Si vous avez 8 plafonds, un elliptique devrait bien fonctionner tant que votre taille est de 6 ou moins.
Les plafonds bas sont définis comme des plafonds de moins de 8 pieds. Cette catégorie comprend souvent les sous-sols non aménagés. Vous pouvez trouver un vélo elliptique adapté si vous avez moins de 6 ans.
Si vous avez plus de 6 ans et que votre plafond est inférieur à 8, vous devrez calculer les chiffres pour vous assurer que cela fonctionne.
Un tapis roulant ou un vélo pourrait être quelque chose que vous voulez.
À 25 cm, la hauteur d’élévation de l’Horizon Fitness Elite E7 est la plus basse de toutes les machines de cette liste. Le E7 est le meilleur choix si vous souhaitez obtenir des calculs de hauteur vraiment précis.
Cet elliptique est de la plus haute qualité. C’est le meilleur vélo elliptique pour ceux qui veulent une machine qui ressemble à un modèle commercial haut de gamme.
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