La conscience sexuelle fait référence à la reconnaissance de l’importance de votre sexualité, y compris son lien avec votre santé reproductive et votre bien-être général.
Il s’agit de comprendre et de s’adapter au bien-être mental et physique de votre partenaire.
Il s’agit de reconnaître votre orientation sexuelle, vos relations sexuelles et votre rôle dans la protection de vous-même, de vos partenaires et d’expériences sexuelles sûres et épanouissantes.
Qu’est-ce Que La Conscience Sexuelle ?
Le sexe est plus que le désir, la libération de la satisfaction et le cycle de répétition comme nous le traitons souvent. C’est plus que l’homme des cavernes sans cervelle se sentir bien, répondre plus qu’on le sent parfois.
Elle est fondamentalement liée à notre santé mentale et physique, à notre estime de soi, à ce qui est important pour nous et à nos relations. La conscience sexuelle fait référence au fait d’être conscient de l’importance du sexe et de le traiter avec le même respect.
Il est également important d’être conscient de votre sexualité. En vieillissant, nous (espérons-le !) devenons plus conscients de notre sexualité. En vieillissant, nous (espérons-le !) nous améliorons dans la gestion des choses. Ce qui a peut-être commencé comme une réaction physique incontrôlable – bonjour les rêves humides des pré-adolescents ! – devrait maintenant être quelque chose que nous essayons de comprendre.
Les avantages de la conscience sexuelle profitent non seulement à notre santé mentale et physique, mais se traduisent également par une meilleure sexualité.
Intimité Et Plaisir Sexuel
Quatre-vingt-cinq pour cent des hommes déclarent que leur partenaire a eu un orgasme illicite lors de leur dernière relation sexuelle. Seulement 64% des femmes ont cette expérience. Aïe !
C’est souvent la première chose qui vient à l’esprit quand on pense au sexe. Le sexe est la façon dont nous établissons des liens avec des personnes qui nous sont chères ou, dans certaines situations, comment nous nous amusons et nous amusons avec des personnes que nous ne connaissons pas bien. (Plus sur la sécurité plus tard).
Le plaisir du sexe peut être plus que l’excitation et l’orgasme final. C’est l’anticipation, la proximité et tout le reste.
Cela peut parfois ne pas sembler ainsi, mais le sexe peut être une expérience, et c’est important.
La conscience sexuelle est essentielle pour l’intimité et le plaisir.
Cela implique d’être capable de reconnaître quand le plaisir est interrompu et ce qui pourrait en être la cause. Cela inclut également de vraiment regarder ce qui vous rend heureux dans et hors de la chambre.
L’essentiel est que tout le monde n’a pas les mêmes préférences sexuelles ou les mêmes problèmes. C’est parfaitement correct. Vous pourriez être attiré par un type spécifique de personne, de scène ou de type de préliminaires.
Comprendre vos préférences sexuelles peut vous donner, ainsi qu’à votre partenaire, plus de satisfaction.
Respect Sexuel
Un peu plus de 12% des étudiants ont déclaré avoir eu des contacts sexuels non consensuels (y compris des agressions sexuelles) au cours de leurs années universitaires.
Comprendre votre sexualité vous aidera à mieux comprendre et respecter votre partenaire, que vous soyez dans une relation à long terme, occasionnelle ou sérieuse.
Reconnaître son partenaire comme un être sexuel fait partie de la conscience sexuelle. Pour toutes vos pensées, vos désirs et vos blocages liés au sexe, chaque partenaire a les siennes. Vous avez tous les deux le droit d’avoir une activité sexuelle.
Comprenant que les relations sexuelles peuvent avoir un impact durable sur le psychisme de chacun, le respect sexuel mutuel signifie comprendre qu’elles ne sont pas seulement physiques.
Reconnaître vos limites et celles des autres est essentiel.
Le respect des relations sexuelles comprend une approche respectueuse du consentement et la reconnaissance qu’aucun acte sexuel ne peut se dérouler sans lui.
