Un quilleur m’a récemment demandé comment il pouvait lancer plus vite. Hed a été relativement lent avec son tir, mais il a remarqué que récemment, sa vitesse moyenne était d’environ 1 à 3 km / h plus lente qu’il ne se souvenait.
Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour augmenter la vitesse de la balle. Mais, il est crucial que vous vous demandiez si lancer plus rapidement est en fait la stratégie idéale.
Nous en avons parlé plus tôt lorsque nous avons discuté de la meilleure vitesse de balle pour le bowling. (en fonction de votre vitesse de rotation, il se situera entre 15 et 31 km / h.)
Une question importante à comprendre est que retenir le ballon peut devenir plus difficile si vous essayez de lancer plus rapidement. De plus, il y a quelques ajustements qui sont parfois nécessaires pour augmenter la vitesse de votre tir, mais qui incluent certains dangers de précision. Celles-ci incluent l’augmentation de l’élévation de votre élan arrière ou l’augmentation de la vitesse de votre swing lorsque vous vous approchez de votre propre bras.
Bien que ces stratégies semblent assez évidentes pour maximiser votre taux, nous ne les recommandons pas car elles peuvent nuire à votre précision. Comme presque tous les ajustements mécaniques, assurez-vous d’expérimenter diverses choses sur votre swing et découvrez comment elles influencent votre performance. N’essayez pas de résoudre 1 chose simplement pour trouver une plus grande surface de problème.
Cependant, avec cette mise en garde à l’esprit, il y a encore quelques situations où vous voudrez augmenter votre vitesse. Et voici quelques façons différentes de l’exécuter.
L’équipement est l’un des principaux éléments à considérer. Si vous lancez exactement le même coup avec une balle plus lourde, vous créerez automatiquement plus d’énergie. Demandez-vous si vous pouvez facilement lancer une balle un peu plus lourde.
Au-delà du changement de vitesse, le réglage le plus important que vous puissiez apporter pour améliorer la vitesse de la balle serait d’accélérer votre approche. Beaucoup indiquent que vous déplacez légèrement votre point de départ vers l’arrière, ce qui fera évidemment bouger vos pieds plus rapidement et conduira à un tir plus rapide sans trop de problèmes de précision.
Un autre principe à retenir est de maintenir vos muscles, en particulier vos cuisses et vos bras détendus.Les muscles serrés créent généralement un swing plus lent, donc relâcher cette anxiété est une méthode fantastique pour trouver une petite incitation à la vitesse.
Bien que gagner votre backswing radicalement plus grand soit un danger de précision, vous pouvez créer votre place de départ plus haut en tenant la balle plus que vous ne le faites habituellement. Cela va entraîner un arc de balancement global plus grand qui peut aider à créer une plus grande énergie.
En fin de compte, en plus, il y a quelques ajustements que vous pouvez créer dans la rue pour aider à améliorer votre taux de balle; à savoir, l’entraînement en force. Faire des exercices pour travailler vos bras est vraiment une option claire, mais sachez aussi que d’autres muscles jouent une fonction beaucoup plus importante dans le swing. Inclus dans ceux-ci sont vos cuisses avec votre dos et vos muscles abdominaux. Un entraînement complet du corps plusieurs fois par semaine peut vous permettre de créer plus de puissance sur votre tir, en plus d’offrir de nombreux avantages pour votre bien-être et votre bien-être général.
Vous voulez de l’aide pour inventer un programme de pratique de bowling qui peut améliorer considérablement votre niveau? Jetez un œil à Touch at the Bowling Zone.
- Boule de bowling en polyester de qualité supérieure
- Idéal pour les débutants
- Les balles n'ont pas de trous. Ceux-ci doivent être percés dans une boutique...
- Disponible en différentes couleurs et poids et convient donc pour homme et...
- Convient également parfaitement comme boule de roue
- Descriptif produit: Déguisement sans accessoire
- Age minimum : 18 ans
- Dimension totale: 3 x 8 cm
- Matière: acier inoxydable
- inclus: une pochette bijoux organza
- Vendeur français, livraison rapide et gratuite.
- Une autre version passionnante du marteau est une boule en polyester innovante,...
- Cette balle passionnante fournit la puissance de frappe et l'évasement du cœur...
- Les balles de rechange avec un noyau de performance ont été populaires pour...
- Jamais auparavant un Viz-A-Ball doté d'un noyau haute performance, et il n'y a...
- Si votre sport préféré est le bowling, cette conception est exactement pour...
- Idée cadeau pour Noël, anniversaire ou toute autre occasion de cadeau. Obtenez...
- Léger, Coupe classique, manche à double couture et ourlet à la base
- Spray déodorant désinfectant qui élimine les mauvaises odeurs de racine, en...
- Élimine les bactéries telles que le staphylococcus épidermidis, les virus et...
- Laisse une agréable sensation de fraîcheur et convient à tout type de...
- Il fonctionne rapidement et efficacement, il suffit de le laisser agir quelques...
- Pour l'intérieur de la chaussure. Ne pas utiliser directement sur la peau.
- Ensemble de jouets interactifs: le jeu de bowling Kids peut être utilisé pour...
- Matériau en plastique de qualité supérieure: le jouet de bowling pour enfants...
- Jouets éducatifs: Kids Bowling Set permet de cultiver des compétences motrices...
- Agréable pour le plaisir: la balle de bowling a 3 trous de doigts confortables,...
- Ce que vous obtiendrez: 6 épingles de bowling et 2 boules de bowling. Un...
- Commandes toucher-glisser intuitives
- Des pistes de bowling fantastiques aux quatre coins du monde : Las Vegas, New...
- Plus de 60 superbes boules de bowling, de même que 27 quilles et pistes pour...
- Mode duel : des duels multijoueurs en temps réel ou accélérés !
- Mode défi : remportez des rencontres diverses et obtenez des récompenses...
- Jouez avec vos amis : faites une partie de bowling avec vos amis dès que vous...
- Mini-jeux : essayez-vous aux machines à sous et à la roulette !
- 5 classements différents vous sont accessibles pour mesurer votre progression.
- Plus de 120 succès.
- Disponible dans de nombreuses langues : anglais, espagnol, portugais, français,...
